Snacks, Colaciones y Postres

Queso fresco untable

Queso fresco untable

El día de hoy les comparto una receta muy sencilla y deliciosa, aunque un poco tardada de hacer (pero vale la pena). INGREDIENTES 4 litros de leche de vaca entera5...
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Recetas con QUINOA| Saludables y fáciles

Recetas con QUINOA| Saludables y fáciles

El día de hoy les comparto 2 recetas deliciosas y saludables hechas a base de quinoa :) INGREDIENTES POLLO CON PAPAS Y QUINOA 1/2 taza de quinoa300gr de pollo3 dientes...
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Helados sin culpa| Recetas saludables

Helados sin culpa| Recetas saludables

Comer saludable no tiene por que ser aburrido  Dentro de una alimentación balanceada y sana también podemos comer helados El día de hoy les comparto en mi canal 3 HELADOS SIN CULPA  están...
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Queso sin leche!! fácil y delicioso

Queso sin leche!! fácil y delicioso

El día de hoy les comparto esta receta vegana que está deliciosa y muy rápida de hacer. INGREDIENTES 40gr de levadura nutricional150gr de nuez de la india natural1 diente de...
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Tortillas saludables de espinaca y ajonjolí

Tortillas saludables de espinaca y ajonjolí

INGREDIENTES 150gr de harina de maiz Maseca1 plato de espinacas1 cda de ajonjolí1 pizca de sal3/4 de taza de agua para mezclar la espinaca y el ajonjolí en la licuadoraNOTA:...
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Pan saludable de quinoa y chía

Pan saludable de quinoa y chía

El día de hoy les comparto la receta de un delicioso y saludable pan de quinoa con chía que estoy segura que les va a encantar. INGREDIENTES 175g de quinoa40g...
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Gelatinas saludables| opción vegana incluida

Gelatinas saludables| opción vegana incluida

INGREDIENTES GELATINA DE MANGO 4 cdas de grenetina sin sabor1/2 litro de leche de almendra sin azúcar o leche vegetal2 mangos molidos1/2 taza de leche vegetal fría para hidratar la...
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Queso de garbanzo sin lácteos (Receta vegana)

Queso de garbanzo sin lácteos (Receta vegana)

El día de hoy les traigo una receta súper deliciosa de un queso de garbanzo libre de lácteos.Es una receta vegana por lo que los ingredientes como la harina de...
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Frapuccinos saludables inspirados en Starbucks

Frapuccinos saludables inspirados en Starbucks

El día de hoy te comparto 3 recetas de frappucinos inspirados en versiones de Starbucks. OJO: no son exactamente iguales puesto que la versión que les ofrezco aquí es una...
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Hummus: El snack PERFECTO

Hummus: El snack PERFECTO

El día de hoy les comparto mi snack favorito, la receta del HUMMUS.Yo considero que es el snack perfecto por su sabor y su gran aporte de proteína. Tiene aporte...
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Tortillas saludables de plátano y chía

Tortillas saludables de plátano y chía

Si quieres aprender a hacer unas tortillas de plátano macho con chía originales, deliciosas, fáciles y saludables no dejes de ver este video. Suscríbete a mi canal y no te...
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Pastel de CHOCOPLATANO

Pastel de CHOCOPLATANO

El día de hoy les un postre súper rico y fácil de hacer :) Estoy segura que les va a gustar. Además todos los ingredientes son lo menos procesados posibles por lo...
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