Balanceando La Vida

Autora: Adriana Puente

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Cenas rápidas y saludables: 3 recetas saladas

¿Qué es Balanceando La Vida?

El objetivo de este espacio es inspirar a los lectores a llevar una mejor calidad de vida, abarcando todos los aspectos que considero básicos para vivir balanceadamente: mente-cuerpo-espíritu.

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Testimonio

Una de las mejores cosas que me pasó fue conocer a la licenciada Adriana, ya que gracias a que la conocí por medio de YouTube me di cuenta que daba consultas online, le pedí una cita y gracias a su gran conocimiento que tiene en la materia logré bajar de peso. 

Ana Z.

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Me enseño a cambiar mi mentalidad: no es dieta, es ESTILO DE VIDA. Ahora sé comer rico y saludable. Una vez por semana me como algo que se me antoje con moderación y sin culpa. Me ayudó a cambiar mi vida para mejor.

Mayra S.

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Gracias a Adriana ya se en que fijarme en las etiquetas y he sustituido varios productos que supuestamente eran saludables. Sus recetas están súper ricas, gracias. A todo esto he cambiado mis hábitos, como más saludable y baje de peso.

Anny A.

Testimonio

Ser paciente de Adriana fue la mejor experiencia para cambiar mis hábitos alimenticios. Te ayuda a que estés contenta con tu plan de comida, ella siempre te contesta tus dudas con paciencia. Perdí el peso que tenia que perder en 3 sesiones, fácil y balanceado. 

Silvia S.

Testimonio

Su canal es el mejor, desde ahí te das cuenta la calidad de nutricionista que es. Ya una vez que la conoces en consulta reafirmas todo el conocimiento que tiene y el profesionalismo con el que trabaja. Cambie mis hábitos y mi mentalidad gracias a ella.

Macarena G.

Testimonio

Ya aguanto más al caminar, ya no me duelen las rodillas, mis pantalones de antes me quedan otra vez y en los últimos exámenes mis triglicéridos ya salieron en rango. Quiero quedarme con esta alimentación ya para siempre.

Aron M.

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Gracias a Adriana pude convertirme en una vegetariana responsable. Lo había intentado ya antes y siempre lo hacía mal. Ahora siento que lo estoy haciendo bien porque lo hago bajo la supervisión de una profesional.

Nora L.

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Lo que más me gusto es que nunca me sentí a dieta. Me ayudo a tomarle amor a los vegetales con su canal de YouTube y cuenta de Instagram. Siempre responde los mensajes y las dudas que tienes. La recomiendo de verdad. Muchas gracias por todo.

Lorena V.

Testimonio

Mi esposa y yo pudimos bajar más de 8kg y llegar a nuestro peso de antes de casados. Ahora le podemos enseñar mejores hábitos a nuestros hijos, pues nuestro temor era pasar esos errores a ellos. Aprendimos muchas cosas y ahora nos quedamos con esas enseñanzas.

Martín y Elsa