Helados sin culpa| Recetas saludables

Comer saludable no tiene por que ser aburrido  Dentro de una alimentación balanceada y sana también podemos comer helados 
El día de hoy les comparto en mi canal 3 HELADOS SIN CULPA  están increíbles!!!!
Helado 1

1 plátano
150gr de moras azules
1 cda de jarabe de maple u otro endulzante
125gr de yogurt griego sin azúcar
1 cda de vainilla
canela al gusto

Helado 2

1 cda de crema de almendra o de crema de cacahuate
1 plátano
1 cda de vainilla
canela al gusto
1/2 cda de de jarabe de maple u otro endulzante
100gr de mango congelado

Helado 3

2 plátanos congelados
160ml de leche de coco en lata
10 gr de nuez
1/2 cda de de jarabe de maple u otro endulzante
10gr de algarrobo

Autora: Adriana Puente

Conóceme un poco más
Servicios

Ver servicios

Dejar un comentario