Conóceme un poco más

Mi nombre es Adriana Puente. Estudié una Licenciatura en Nutrición en La Universidad Autónoma del Estado de México e hice una Maestría en Ciencias en en Negocios Internacionales de Alimentos y Estudios del Consumidor en Universität Kassel y en Fulda University of Applied Sciences en Alemania.

 

Cuento con una especialidad en Nutrición Clínica Vegetariana por el ICNS – Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud y y la Universidad Católica de Murcia  donde también obtuve un Máster en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria, así como una especialización en Salud Hormonal en la Mujer.

Actualmente, brindo atención a pacientes tanto nacionales como internacionales, enfocándome en ofrecer herramientas prácticas para mejorar su alimentación y estilo de vida. También desarrollo recetas fáciles, accesibles y deliciosas para todos los presupuestos, y genero contenido en redes sociales con el objetivo de concientizar sobre la importancia de una alimentación equilibrada y sostenible.

Soy una persona en constante actualización, interesada no solo en temas nutricionales, sino también en aquellos que impactan nuestra salud física, mental y espiritual. Por eso, creo firmemente en la conexión mente-cuerpo-espíritu. Me encanta viajar, hacer ejercicio, soy fan de los perros y de los vegetales, creo en el poder de la mente y la meditación, y aunque baso mis recomendaciones en evidencia científica, reconozco que hay cosas que escapan a la explicación lógica: los milagros, esos pequeños sucesos que nos transforman, ocurren todo el tiempo.

Mi filosofía de vida se centra en el equilibrio: cuidar y amar nuestro cuerpo sin caer en excesos ni restricciones, logrando así una vida plena y saludable.