Pan saludable de quinoa y chía

El día de hoy les comparto la receta de un delicioso y saludable pan de quinoa con chía que estoy segura que les va a encantar.

INGREDIENTES

175g de quinoa
40g de harina de avena
30g de semillas de chía
1/2 limón
1/2 cdita de sal del himalaya (o sal normal)
1/8 de taza de aceite de oliva extra virgen
75 ml de agua
1/2 cdita de polvo para hornear
1 cdita de canela en polvo

CONTENIDO NUTRICIONAL

Tamaño de la porción 60gr
Calorías 82
Proteína 1.7 gr
Carbohidratos 5.6 gr
Grasas 2.9 gr

 

Autora: Adriana Puente

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