Pay de chocolate proteico| 6 ingredientes
Pastel de Choco Yogurt
Snack o desayuno proteico, sin azúcar añadida. Rinde aprox. 6 porciones.
🍫 Pastel de Choco Yogurt
Postre saludable, cremoso y con buen aporte de proteína. Sin azúcar añadida.
Ingredientes
- 3 huevos grandes
- 2 tazas de yogurt natural sin azúcar añadida (o yogurt griego)
- 1/3 de taza de maicena
- 2 cditas de edulcorante (monk fruit o stevia)
- 1 scoop de proteína en polvo sabor chocolate
- 2 cditas de cacao en polvo
- 30 gramos de chocolate amargo derretido (para cubrir)
- 1 cda de coco deshidratado (para decorar)
Preparación
- Precalienta el horno a 180 °C.
- Bate los huevos en un tazón grande hasta que estén bien integrados.
- Agrega el yogurt y el edulcorante a los huevos batidos. Mezcla bien.
- Incorpora los secos: añade la maicena, la proteína y el cacao en polvo. Revuelve perfectamente bien hasta obtener una mezcla homogénea, sin grumos.
- Vierte la mezcla en un molde de silicón (o el molde que tengas), previamente engrasado si no es antiadherente.
- Hornea por aproximadamente 25 minutos a 180 °C, o hasta que al insertar un palillo salga limpio.
- Deja enfriar completamente dentro del molde antes de desmoldar. Si lo desmoldas caliente, se puede romper o quedar pegado.
- Cubre y decora: una vez frío y desmoldado, cubre con el chocolate amargo derretido y espolvorea el coco deshidratado por encima.
Notas: Si usas yogur griego en lugar de yogur natural, el panqué queda más cremoso y con aún más proteína. Si no tienes proteína en polvo, puedes omitirla sin problema. Espera siempre a que se enfríe por completo antes de desmoldar.
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