Banana-Almond Smoothie

Un smoothie sencillo y rápido de hacer es este que les comparto el día de hoy.

Necesitas pocos ingredientes para hacerlo y  gracias a su sabor y poder de saciedad no te arrepentirás. 

Recuerda que los smoothies pueden sustituir una comida (de preferencia el desayuno o la cena, incluso una colación) pues son un alimento completo y balanceado. A mi  me gusta que mis smoothies tengan alguna fuente de proteína, para que no me de hambre inmediatamente después de tomarlo. 

Lo único que tienes que hacer para disfrutar este delicioso smoothie es mezclar todos los ingredientes en la licuadora con un poco de agua natural o agua de coco. Si lo quieres un poco más espeso puedes sustituir el agua por leche de coco, leche de almendras o leche de arroz ¿Qué les parece?

 

Autora: Adriana Puente

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