Maneras saludables de preparar huevos

En el video de hoy vamos a aprender a preparar huevos de tres distintas maneras originales, deliciosas y saludables. Estas recetas te pueden servir como desayuno, cena o inclusive snack, depende de tus necesidades. Estoy segura de que te van a encantar.

Huevos divorciados

Para la salsa roja

• 1 jitomate
• 1 tomate verde
• chile de árbol
• sal
• 1 diente de ajo
• ¼ de taza de agua

Para la salsa verde

• 2 tomates verdes
• 30gr de aguacate
• 1 diente de ajo
• sal
• ¼ de taza de agua
• 1 reb de chile jalapeño

• 2 tortillas
• 2 huevos
• ½ taza de frijoles
• espinaca
• 1 reb de aguacate

Huevos poché

• 1 reb de pan
• 1 huevo
• 30 gr de aguacate
• pimienta
• 1 puñado de espinaca

Huevos con pimento

• 2 reb de pimento rojo
• 2 huevos
• 1 reb de pan
• pepino al gusto
• jitomate al gusto
• pimienta