Desayunos con chía en 5 minutos

Deliciosos desayunos para cuando tenemos antojo de algo dulce.

CHOCO-CHÍA
3cdas de semillas de chía
100ml de leche vegetal
5gr de algarrobo o cacao en polvo
1/4 de plátano
1cdita de cacao nibs
1-2 cdas de yogurt griego sin azúcar
1 cdita de crema de cacahuate
stevia al gusto
canela al gusto

CÚRUCMA-CHÍA
3cdas de semillas de chía
100ml de leche vegetal
1cda de jarabe de maple o miel de abeja o stevia
1 fresa
1 cdita de coco rallado seco

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Autora: Adriana Puente

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