Wraps deliciosos para cuidar tu figura

Ingredientes

WRAP VEGANO

1/2 taza de frijoles
1/2 taza de quinoa
jalapeños
1/2 taza de jitomates
1 rebanada de aguacate
cilantro
pimienta negra
lechuga
3 cdas de granos de elote

WRAPS DE ACELGA

1 taza de garbanzo
1 taza de atún 
1/2 taza de jitomate
1/4 taza de aceitunas negras
1 rebanada de pimiento amarillo
cilantro
pimenta negra
limón

WRAPS DE SALMÓN

1 taza de salmón
1/2 taza de arroz integral
2 cdas de chícharo
1/2 taza de zanahoria cruda
pimiento rojo
1 taza de pepino
pimienta negra
1 cda de salsa al gusto

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Autora: Adriana Puente

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