Tacos saludables

Comer tacos también puede ser saludable :)
Sólo hay que cuidar el guisado del que hacemos los tacos y medirse con la porción.
Te invito a probar estas deliciosas recetas.

Queso con verduras

2 calabacitas
1 pimento rojo
1 manojo de cilantro
mostaza molida
pimienta
cebolla deshidratada
queso panela (80-100gr)

 

Nopalitos

2 nopales
1 jitomate
1/4 cebolla
sal y pimienta
mostaza molida

Vegana

Queso vegano (80-100gr)
200gr de champiñones
1 trozo de pimiento amarillo
2 puñados de espinaca
1 cdita de levadura nutricional

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Autora: Adriana Puente

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