Recetas ricas en VITAMINA C

Banderillas en salsa de kiwi
2 kiwis verdes
1/2 plátano
1 jitomate
1/2 limón
1 cdita de miel de abeja
1 pizca de salsa
200gr de pechuga de pollo
1 zanahoria cocida
jengibre molido, sal y pimienta

** receta inspirada en https://www.zespri.eu/es/recetas-con-kiwi/platos-principales-kiwi/gambas-con-salsa-de-kiwi-zespri-green (autorización de la marca para usar la receta)

Ensalada de kiwi
100gr de queso panela
1 kiwi verde
1 kiwi Zespri Sungold
100gr de cebada
arúgula
espinaca
sal 
pimienta
1/2limón
1 cda de aceite de aguacate

** receta inspirada en https://www.zespri.eu/es/recetas-con-kiwi/platos-principales-kiwi/ensalada-de-cebada-con-rucula-kiwi-zespri-y-feta (autorización de la marca para usar la receta)

 

Snack refrescante
1 kiwi Zespri Sungold
40gr de aguacate
10gr de ajonjolí
5gr de semillas hemp
jugo de 1/2-1/4 de naranja

BENEFICIOS DEL KIWI https://www.youtube.com/watch?v=l5JaNnRDbro&t=263s

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Autora: Adriana Puente

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