Guisado saludable| Croquetas de garbanzo

Este guisado es sumamente delicioso y nutritivo, estoy segura que te sacará de muchos apuros para cuando no sepas que cocinar.

Incluso puede servirte como cena o como almuerzo, es cuestión de gustos.

Ingredientes:

Para el caldillo de jitomate

  • 5 jitomates
  • ¼ de cebolla
  • 1 chile
  • 5 taza del agua donde pones a hervir los garbanzos

Para las croquetas

  • 4 tazas de garbanzos cocidos
  • ½ cebolla
  • ajo deshidratado
  • 1/8 de taza de ajonjolí
  • sal, pimienta
  • 1 taza de harina de avena
  • 2 huevos
Autora: Adriana Puente

Conóceme un poco más
Servicios

Ver servicios

Dejar un comentario